28Feb/100
睡眠
妊娠する前には、朝まで目が覚めることなんてまずなかった。しかし最近夜に何度も目が覚める。一度目が覚めると、眠りたいにも拘わらず、それから1時間や2時間寝付けないことがある。本やネットで調べると、妊娠中期以降は、膀胱が圧迫されていることや、ホルモンの影響で眠りが浅くなるとある。自分が起きると、横にいるアドリアンも起こす(もしくは気配で起きる)。その眠たそうな顔が可笑しくてたまらない。
これからは昼寝が欠かせなくなりそう。
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La Crêperie »
妊娠する前には、朝まで目が覚めることなんてまずなかった。しかし最近夜に何度も目が覚める。一度目が覚めると、眠りたいにも拘わらず、それから1時間や2時間寝付けないことがある。本やネットで調べると、妊娠中期以降は、膀胱が圧迫されていることや、ホルモンの影響で眠りが浅くなるとある。自分が起きると、横にいるアドリアンも起こす(もしくは気配で起きる)。その眠たそうな顔が可笑しくてたまらない。
これからは昼寝が欠かせなくなりそう。